Scheda, esercizi, pattern di movimento. Tutto resta sul telefono.
I dati vivono solo in questo browser (localStorage). Una pulizia dei dati del sito o la
disinstallazione dell'app li cancella: esporta dopo ogni seduta e appendi il CSV a
dati/allenamenti.csv nel progetto.
Tre pagine collegate: Scheda per registrare le serie durante l'allenamento, Esercizi per il richiamo tecnico di ciascun movimento, Movimenti per gli schemi dei pattern posturali su cui si regge la scheda. Nessun dato lascia questo telefono: non c'è backend, non c'è invio di rete.