Istruzioni per esercizio

Setup, esecuzione, errore tipico, carico d'ingresso, progressione.

Riscaldamento

Alternative documentate

Sostituzioni 1:1 sullo stesso pattern, da usare quando la postazione è occupata o quando l'esercizio in scheda non funziona.

Protocollo ferie

Esclusi dalla scheda

Esercizi del repertorio che non rientrano nella programmazione attuale, con la motivazione.